Surfen lernen
Um an einer Surfschule zu lernen, sind in der Regel keine Vorbereitungen erforderlich. Sie können von der Straße kommen und sich anmelden. Trotzdem raten viele Schulen Ihnen, Ihre Sportform leicht anzupassen, dann ist es einfacher zu lernen und schneller ins Board zu kommen.
Das Erste, was hilft, ist Schwimmen, da 90% der Zeit Surfer aktiv rudern. Die Zweite ist Dehnen, es wird mindestens auf dem Mindestniveau benötigt. Sie könne Stretching, Yoga oder Pilates machen oder selbst mit dem Turnen beginnen. Die dritte Voraussetzung ist die Fähigkeit, Liegestütze zu machen.
Es gibt einen weiteren wichtigen Faktor, den viele Menschen übersehen – die Angst vor Wasser. Es sollte nicht so sein. Wenn Sie sich vor offenem Wasser unsicher fühlen, sollten Sie Tauchen lernen (hier hilft vielen Menschen beispielsweise Freitauchen). Diejenigen, die keine Angst vor Wasser haben, kommen am besten voran.
Professionelle Surfer ergänzen diese Aktivitäten um Ausdauertraining – zum Beispiel Crossfit.
Wenn Sie nicht am Meer leben, ist es besser, mit einem Lehrer zu lernen. Viele Momente können aus Youtube-Tutorials nicht verstanden werden, sie werden mit reinen Empfindungen realisiert: Wann aufstehen, welche Welle wird ausgehen und welche wird sauer, wie lange dauert das Rudern. Seltsamerweise sind eine schöne Haltung und Art des Aufstehens (durch Springen oder Ersetzen eines Beines) sehr individuelle und sekundäre Dinge.